Der Countdown zur Geburt läuft, es kann jeden Moment losgehen. Um entspannt und gut vorbereitet in die Klinik zu starten, ist es wichtig, die Kliniktasche rechtzeitig zu packen. Wenn es dann soweit ist, muss dein Begleiter sie nur noch schnappen und ab ins Auto. Aber was sollte unbedingt in die Kliniktasche?
Was trägt man während der Wehen? Ein bequemes, weites T-Shirt und Jogginghosen sind eine gute Wahl. Dazu ein kuscheliger Bademantel und rutschfeste Hausschuhe. Für die Zeit nach der Geburt sind ein oder zwei Still-Nachthemden mit praktischem Knopfverschluss empfehlenswert. Denk auch an Baumwollunterwäsche und Still-BHs. Für die Heimreise ziehst du bequeme Umstandsjeans und weite Oberteile an – dein Bauch braucht noch etwas Zeit, um sich zurückzubilden.
Obwohl die Klinik oft Bodys und Strampler bereitstellt, ist es ratsam, einige eigene Babykleidung mitzubringen. Besonders praktisch sind Wickelbodys für den Anfang. Ein Jäckchen, Socken und eine Mütze sind auch im Sommer wichtig, da Neugeborene sich erst an die Außentemperaturen gewöhnen müssen. Vergiss nicht einen Schlafsack und Spucktücher einzupacken.
Der Strampler besteht aus hochwertigen Baumwollstrickmaterialien, ist weich, atmungsaktiv und bequem und schadet der Haut deines Babys nicht.
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Neben den üblichen Hygieneartikeln wie Zahnbürste, Shampoo und Duschgel solltest du genug saugfähige Binden einpacken. Haargummis und Lippenbalsam sind während der Geburt unverzichtbar. Auch Stilleinlagen und beruhigende Salben für entzündete Brustwarzen können hilfreich sein. Dein Baby benötigt Windeln, Feuchttücher und eventuell eine zinkhaltige Creme für den Po.
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Bei der Aufnahme ins Krankenhaus benötigst du deine Krankenversichertenkarte und den Mutterpass. Viele Kliniken bieten an, die Geburtsurkunde des Babys vor Ort auszustellen. Dafür benötigst du und dein Partner gültige Ausweisdokumente. Verheiratete benötigen die Heiratsurkunde, sonst reichen die Geburtsurkunden. Denke auch an das Familienstammbuch, in dem die Urkunde des Kindes abgelegt werden soll.
Neben dem Handy solltest du auch das Ladekabel nicht vergessen. Eine Liste mit wichtigen Telefonnummern und Medikamente, die du regelmäßig einnimmst, wie z.B. Asthmasprays, sind wichtig. Für die Heimfahrt benötigst du eine Babyschale. Mache dich vorher mit dem Gebrauch vertraut, um Stress beim Verlassen der Klinik zu vermeiden.
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